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Part I. ¿îµ¿ ±ÙÀ°
1Àå. ¿îµ¿ ±ÙÀ°ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
2Àå. ¿îµ¿ÀÇ ¿¬·á: »ýü¿¡³ÊÁö·Ð°ú ±ÙÀ° ´ë»ç
3Àå. ¿îµ¿ÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ½Å°æ°è Á¶Àý
4Àå. ¿îµ¿ µ¿¾ÈÀÇ È£¸£¸ó Á¶Àý
5Àå. ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®°ú ÇÇ·Î
Part II. ½ÉÇ÷°ü°è¿Í È£Èí°èÀÇ ±â´É
6Àå. ½ÉÇ÷°ü°è¿Í ±× Á¶Àý
7Àå. È£Èí°è¿Í È£ÈíÁ¶Àý
8Àå. ½ÉÆó Á¶Á÷ÀÇ ÀÏ°ú¼º ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ
Part III. ¿îµ¿ Æ®·¹ÀÌ´×
9Àå. ¿îµ¿ ÈÆ·ÃÀÇ ¿ø¸®
10Àå. ÀúÇ× Æ®·¹À̴׿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ
11Àå. À¯»ê¼Ò ¹× ¹«»ê¼Ò Æ®·¹À̴׿¡ ÀÇÇÑ ÀûÀÀ
Part IV. °æ±â·Â¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ȯ°æÀû ¿µÇâ
12Àå. ´õÀ§¿Í ÃßÀ§¿¡¼ÀÇ ¿îµ¿
13Àå. °íÁö´ë¿¡¼ÀÇ ¿îµ¿
Part V. ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â·ÂÀÇ ÃÖÀûÈ
14Àå. ½ºÆ÷Ã÷¸¦ À§ÇÑ ÈÆ·Ã
15Àå. ½ºÆ÷Ã÷¸¦ À§ÇÑ ½ÅüÁ¶¼º°ú ¿µ¾ç
16Àå. ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿îµ¿¼öÇà·Â Á¦°í º¸Á¶¹°
Part VI. ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿¬·É°ú ¼ºº°ÀÇ °í·Á
17Àå. ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿îµ¿
18Àå. ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿îµ¿ ±×¸®°í ³ëÈ
19Àå. ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿îµ¿¿¡ ÀÖ¾î ¼ºº°ÀÇ Â÷ÀÌ
Part VII. °Ç°°ú ü·ÂÀ» À§ÇÑ ½ÅüȰµ¿
20Àå. °Ç°°ú ü·ÂÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æ
21Àå. ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ½ÅüȰµ¿
22Àå. ºñ¸¸, ´ç´¢º´, ±×¸®°í ½ÅüȰµ¿ |
´õº¸±â |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
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Àú:W. Larry Kenney Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ÁÖ¸³´ë »ý¸®ÇÐ ¹× ¿îµ¿±â´ÉÇÐ ±³¼ö.
Àú:David L. Costill Àεð¾Ö³ªÁÖ ¸Õ½Ã(Muncie)ÀÇ º¼ ÁÖ¸³´ë(Ball State Univ.) ¸í¿¹¼®Á±³¼ö.
Àú:Jack H. Wilmore Åػ罺 A&M ´ëÇÐÀÇ °Ç°°ú ¿îµ¿±â´ÉÇаú ¼®Á±³¼ö.
¿ª:ÀÌ¿øÁØ ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ»ý¸í°úÇкΠ¿¬±¸¿ø
¿ª:±è±âÁø °è¸í´ëÇб³ üÀ°´ëÇÐ ¸í¿¹±³¼ö
¿ª:½Å±â¿Á µ¿¾Æ´ëÇб³ üÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ºÎ»ê´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ üÀ°Çаú ¼®»ç°úÁ¤À» À̼öÇß´Ù. ±³Åä´ëÇÐ Àΰ£È¯°æÇבּ¸°ú´ëÇпø¿¡¼ Àΰ£È¯°æÇйڻç(¿îµ¿¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ Àü°ø) ÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ, ÇöÀç µ¿¾Æ´ëÇб³ ¿¹¼úüÀ°´ëÇРüÀ°Çаú ±³¼ö·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ª:Àå¼®¾Ï ´Ü±¹´ëÇб³ ±¹Á¦½ºÆ÷Ã÷ÇкΠ±³¼ö
¿ª:Á¶ÀÎÈ£ Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ ¿îµ¿°Ç°°ü¸®Çаú ±³¼ö
¿ª:Àå°æÅ Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ ¿îµ¿°Ç°°ü¸®Çаú ¸í¿¹±³¼ö
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´õº¸±â |
Ãâó : ¿¹½º24 |
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¿îµ¿°ú ½ºÆ÷Ã÷ »ý¸®ÇÐ - W. Larry Kenney, Ph.D. ¿Ü ÁöÀ½, ±è±âÁø ¿Ü ¿Å±è 7ÆÇ¿¡¼´Â ³»¿ë°ú µðÀÚÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ´õ¿í º¸¿ÏµÇ¾ú´Ù. ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ ±Ù°ÅÇÑ °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢ ÀåÀÇ Â¥ÀÓ»õµµ »õ·Î¿öÁ³´Ù. ¶Ç »ý»ýÇÑ ÀÏ·¯½ºÆ®·Î ½Ã°¢Àû Á¤º¸ Àü´Þ·ÂÀ» ÃÖ´ëÈÇÏ¿´´Ù. |
´õº¸±â |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
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