부의 역설 - 생각은 내가 하고 행동은 뇌가 한다

머리말 - 오늘도 힘들게 자기계발을 하는 당신에게

1부 - 성공의 열쇠 부자의 뇌

1장 노력이 부족해 실패했다는 착각
1-1 열심히 사는데 왜 삶은 그대로일까?
1-2 당신을 가난에 묶어두는 제한신념
1-3 뇌를 바꿔야 성공할 수 있다
1-4 의지 이전에 뇌가 결정한다
1-5 뇌는 당신의 태도에 관심이 없다
1-6 기회를 포착하는 뇌의 구조
1-7 실전보다 상상이 효과적이다

2장 우리의 행동을 지배하는 뇌
2-1 다이어트를 하면 살이 찌는 이유
2-2 에너지를 분배하는 뇌의 역할
2-3 잘 먹어도 살 안 찌도록
2-4 결과까지 바꾸는 착각의 힘
2-5 원하는 생각으로 술과 담배를 끊다
2-6 생각만으로 부러진 뼈를 붙이다
2-7 몸의 장애보다 무서운 생각의 장애

3장 성공을 방해하는 함정들
3-1 인성이 좋아야 성공한다?
3-2 책을 많이 읽어야 성공한다?
3-3 워라밸을 유지해야 성공한다?
3-4 하기 싫은 일을 해야 성공한다?
3-5 행운이 따라야 성공한다?
3-6 모든 걸 알고 있어야 성공한다?

4장 성공하는 사람의 사고방식
4-1 자신의 능력을 믿어라
4-2 돈 없어도 부자처럼 살아라
4-3 원하는 것을 노트에 적어라
4-4 더 생생하게 상상하라
4-5 불가능을 고려하지 말아라

5장 인생이 바뀌는 원리
5-1 가짜를 진짜로 만드는 말의 힘
5-2 내가 가진 자원을 찾아라
5-3 선택의 기로에 서있을 때
5-4 모든 일에는 긍정적 의도가 있다
5-5 정신과 육체는 연결되어 있다
5-6 실패는 없다! 피드백이 있을 뿐

2부 - 나를 바꾸는 힘 NLP

6장 성공으로 향하는 NLP 기술
6-1 성공을 체험시켜주는 하위감각양식
6-2 나의 이야기를 만드는 영화관 기법
6-3 성과 중심 사고방식
6-4 결과를 정해놓고 방법을 찾는 TOTE모델
6-5 뇌가 유능해지는 4단계

7장 마음을 다스리는 NLP 기술
7-1 말로 감정을 변화시키는 리프레이밍
7-2 부정적 상황에서 벗어나는 스위시
7-3 긍정적 의도 탐색
7-4 내면을 안정시키는 분아통합
7-5 객관적 관조와 주관적 몰입
7-6 당신의 사고를 묶어두는 앵커링