|
|
|
|
|
¸Ó¸®¸»
¼ ¹®
Á¦1Àå ³»¸éÀ¸·ÎÀÇ ¿©Çà
Á¦2Àå ¾ÈÁ¤°¨ - À°Ã¼(¾Æ»ç³ª Asana)
Á¦3Àå »ý¸í·Â - ¿¡³ÊÁöÀÇ ¸ö(ÇÁ¶ó³ª Prana)
Á¦4Àå ¸í·áÇÔ - Á¤½ÅÀÇ ¸ö(¸¶³ª½º Manas)
Á¦5Àå ÁöÇý - Áö¼ºÀÇ ¸ö(ºñÁ³ª Vijnana)
Á¦6Àå ±â»Ý - ½Å¼ºÀÇ ¸ö(¾Æ³´Ù Ananda)
Á¦7Àå ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì±â
Á¤¼ÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇÑ ¾Æ»ç³ª |
| ´õº¸±â |
| Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
¿ä°¡ ¼öÇà µðÇÇÄ« - B.K.S.¾ÆÇó°¡ ÁöÀ½, Çöõ ¿Å±è |
| ´õº¸±â |
| Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
|
|
|