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1. 實用太極拳(실용태극권) 槪論(개론)
2. 太極拳(태극권) 要訣(요결)
1) 虛領頂勁(허령정경)
2) 氣沈丹田(기침단전)
3) 涵胸撥背(함흉발배)
4) 沈肩墜?(침견추주)
5) 立身中定(입신중정)
3. 基本纏法(기본전법)과 基本功八法(기본공팔법)
1) 基本纏法(기본전법)
2) 基本功八法(기본공팔법) |
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진식태극권실용권법 - 정원일 지음 |
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| 출처 : 알라딘 |
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