긍정 효과

저:댄 토마술로
심리학 박사, 작가, 교수, 뉴욕 컬럼비아대학교 영성심체연구소(Spirituality Mind Body Institute, SMBI) 학술이사.
펜실베이니아 대학교에서 응용긍정심리학을 전공하고 컬럼비아대학교 교육대학원 영성심체연구소의 학술이사, 교수로 있다. 긍정심리학의 뛰어난 학자로 인간의 강점에 초점을 맞춰 의미 있고 만족스러운 삶을 영위할 수 있는 자아를 발견하고 키우는 데 중점을 둔 연구를 하고 있다. Sharecare 선정 우울증 분야 10대 온라인 인플루언서로 Ask the Therapist, Learned Hopefulness를 주제로 블로그를 운영 중이다. 《힐링 트라우마(Healing Trauma)》의 공동저자이며 국내 번역서로 《조금 멀리서 마음의 안부를 묻다(Learned Hopefulness)》가 있다. 2016년 《아메리칸 스네이크 피트(American Snake Pit)》로 〈프랭크 맥코트 상〉을 수상했다.


역:윤영
서울대학교 미학과를 졸업하고 같은 대학원에서 고고미술사학과를 수료했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『그림 그리기 는 즐겁죠 : 밥 로스의 참 쉬운 그림 수업』, 『밥 로스 컬러링 북』, 『아이디어가 고갈된 디 자이너를 위한 책 : 로고 디자인 편』, 『아이디어가 고갈된 디자이너를 위한 책 : 일러스 트레이션 편』, 『아이디어가 고갈된 디자이너를 위한 책 : 타이포그래피 편』, 『The Art of 인크레더블 2 : 디즈니 픽사 인크레더블 2 아트북』 등 다수가 있다.

긍정 효과 - 댄 토마술로 지음, 윤영 옮김 인지 행동 요법(CBT)과 긍정 심리학을 바탕으로 부정적인 생각을 극복하고 스트레스를 줄여 자존감을 높이며 평안을 찾도록 도와준다. 전통적인 심리학이 우리의 약점에 초점을 맞추지만, 긍정 심리학은 우리의 장점에 중점을 두어 의미 있고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 한다.