|
|
|
|
Á¦1Àå ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼Ò ÀÌ¿ë ÇöȲ
1. ½Å¼±ÆíÀÌ ³ó»ê¹° ÇöȲ
2. ¼ÒºñÀÚÀÇ ½Å¼±ÆíÀÌ ³ó»ê¹° ¹× ½Ïä¼Ò ±¸¸Å º¯È
Á¦2Àå ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼ÒÀÇ Á¤ÀÇ¿Í Á¾·ù
1. ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼Ò Á¤ÀÇ
2. ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼ÒÀÇ ÀÌ¿ë
3. ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼Ò Á¾·ù
Á¦3Àå ½Ïä¼Ò »ý»ê
1. ½Ïä¼Ò »ý»ê±â¼ú
2. ½Ïä¼ÒÀÇ ±â´É¼º
Á¦4Àå ¾î¸°ÀÙä¼Ò »ý»ê
1. ¾î¸°ÀÙä¼Ò Ç°¸ñ°ú »ýÀ°
2. Åä¾çÀç¹è
3. »óÀÚÀç¹è
4. ¼ö°æÀç¹è
5. ¾î¸°ÀÙä¼ÒÀÇ ±â´É¼º
6. »õ½ÏÀÎ»ï »óÀÚÀç¹è
Á¦5Àå ÀÛ¹°º° »ý»ê±â¼ú
1. ¿±Ã¤·ù
2. Àλï
3. ¾à¿ëÀÛ¹°
Á¦6Àå ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼Ò ÀúÀå ¹× À¯Åë
1. ¼öÈ® ÈÄ Ç°Áúº¯È ¿äÀÎ
2. ¼öÈ® ½Ã±â ¹× ¼öÈ® ¹æ¹ý
3. ¼öÈ® ÈÄ Ç°Áú°ü¸® ÀÛ¾÷
4. À§»ý°ü¸®
Á¦7Àå ½Ïä¼Ò¡¤¾î¸°ÀÙä¼ÒÀÇ ÀÌ¿ë
1. ÀÌ¿ë±â¼ú
2. ¿ä¸®¹ý
Á¦8Àå ³ó°¡ »ç·Ê
1. ¼·Ð
2. ½Ïä¼Ò¿Í ¾î¸°ÀÙä¼Ò »ý»ê³ó°¡ »ç·Ê
3. °á·Ð |
´õº¸±â |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
½Ïä¼Ò¿Í ¾î¸°ÀÙä¼Ò - ³óÃÌÁøÈïû ÁöÀ½ ä¼Ò´Â »ýÀ°ÇüÅÂ, ÀÌ¿ëºÎÀ§, Àç¹è¹æ¹ý¿¡ µû¶ó »õ½Ïä¼Ò(sprouts; ¾î¸° ½Ï, ½Ï±â¸§ ä¼Ò), ¾î¸°ÀÙä¼Ò(baby leaf), ¼º¿±Ã¤¼Ò(Leaf vegetables)·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. À̵éÀº ´Ù °°ÀÌ Á¾ÀڷκÎÅÍ ¹ß¾ÆÇÏ¿© ÀÚ¿±ÀÌ Àü°³µÇ°Å³ª ±× Àü ´Ü°è¿¡¼ Äᳪ¹°Ã³·³ ¸ðµç ºÎÀ§¸¦ ÀÌ¿ëÇϰųª ¹èÃàºÎ¸¦ Àý´ÜÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇϴ ä¼ÒÀÌ´Ù. |
´õº¸±â |
Ãâó : ¾Ë¶óµò |
|
|
|
|