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 Your Spine, Your Yoga
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¿ä½Ã³ª°¡ ÈÄ¹Ì ÁöÀ½, ±è¼ØÀÌ ¿Å±è, ¾ß¸¶¸ðÅä ÈĹÌÄÚ ÀÎÅͺäÀÌ
¹®Çе¿³×
2024³â 08¿ù 29ÀÏ Ãâ°£ Á¤°¡ 18,000¿ø ÆäÀÌÁö 472 Page

Á¦1Àå ¸¸È­¿¡ ¸¶À½À» »¯±â´Ù 007
¾î¸° ½ÃÀý | ÃʵîÇб³ ½ÃÀý | ÁßÇб³ ½ÃÀý

Á¦2Àå ²Þ¿¡ ±×¸®´ø ¸¸È­°¡°¡ µÇ´Ù 065
°íµîÇб³ ½ÃÀý | ´ëÇÐ ½ÃÀý | ÇÁ·Î µ¥ºß | ¡º´Þ°ú »÷µé¡»

Á¦3Àå ºñ¿¤ ÀâÁö¿©µµ ¼øÁ¤ ÀâÁö¿©µµ 123
¡ºÁ¤¸» ´ÙÁ¤ÇØ¡» | ¡º¼ÖÆäÁÖ¡» | ¡º1±³½Ã´Â È°±âÂù ¹Î¹ý¡» | ¡º¾ÆÀÌÀÇ Ã¼¿Â¡»

Á¦4Àå ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ÀÏ ¼ÓÀ¸·Î 179
¡ºÁý»çÀÇ ºÐ¼ö¡» | ¡º±×´Â È­¿ø¿¡¼­ ²ÞÀ» ²Û´Ù¡» | ¡ºÁ¦¶ó¸£¿Í ÀðÅ©¡» | ¡º¼­¾ç°ñµ¿¾ç°úÀÚÁ¡¡»

Á¦5Àå ´ÙÅ¥¸àÅ͸®Ã³·³ 241
¡º»ç¶ûÇØ¾ß ÇÏ´Â µþµé¡» | ¡º´õ ÀÌ»ó ¸»ÇÏÁö ¸¶¡» | ¡ºÇöó¿ö ¿Àºê ¶óÀÌÇÁ¡» | ¡º»ç¶ûÀÌ ¾ø¾îµµ ¸Ô°í »ì ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡»

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Èıâ 445
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ÀÛÇ° Çؼ³ 463

´õº¸±â
Ãâó : ¾Ë¶óµò 
Àú:¿ä½Ã³ª°¡ ÈĹÌ
¡º¼­¾ç°ñµ¿ ¾ç°úÀÚÁ¡¡»ÀÇ ÀÛ°¡ ¿ä½Ã³ª°¡ ÈĹ̴ ¸¸È­°¡ÀÌ´Ù. µµÄì¿¡¼­ ž °ÔÀÌ¿À ´ëÇб³ ¹ýÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. 1994³â¿¡ ¡º´Þ°ú »÷µé(êŪȫµ«ó«À«ë)¡»·Î µ¥ºßÇÏ¿´À¸¸ç, ¡º¼­¾ç°ñµ¿¾ç°úÀÚÁ¡(à¤åÇÍéÔÝåÇ΢í­ïÁ)¡»À» ¹ßÇ¥Çϱâ Àü±îÁö ÁÖ·Î BL ¸¸È­¸¦ ±×·È°í, ¡º½½·¥µ¢Å©(Slam Dunk)¡»¿Í ¡ºÀºÇÏ¿µ¿õÀü¼³¡»À» Æз¯µðÇÑ µ¿ÀÎÁö¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ÀÛÇ°À» ½º½º·Î Æз¯µðÇÑ µ¿ÀÎÁö¸¦ ³»±âµµ Çß´Ù.

½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ÄÆ ºÐÇÒ°ú ´À½¼ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ÆæÅÍÄ¡·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô ½ºÄÉÄ¡ÇÑ µíÇÑ ¿ä½Ã³ª°¡ ÈĹÌÀÇ ±×¸²Àº, ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ °£´ÜÇÑ Ç¥Çö¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ °¨Á¤À» ´ã´Â ±×·± ½ºÅ¸ÀÏÀ» È®º¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÄ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¶ÀûÀÌ°í ÀÏ»óÀûÀÎ ½Ã¼±Àº ÀÛ°¡ÀÇ ÀÛÇ°À» ´õ¿í ±íÀÌÀÖ°Ô ¸¸µç´Ù. ¿Ïº®ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¿Ïº®ÇÏÁö ¾ÊÀº ij¸¯Å͵é·Î, »óóÅõ¼ºÀÌÀÎ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¼­·Î¸¦ µû½ºÇÏ°Ô ¾È¾ÆÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ±×¸®´Â ±×³à¸¸ÀÇ È­¹ýÀº µ¶ÀÚµé°úÀÇ Å« °ø°¨À» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°¸ç ÀÜÀÜÇÑ °¨µ¿À» ÀھƳ½´Ù.

¡º¼­¾ç°ñµ¿¾ç°úÀÚÁ¡¡»Àº ¸¸È­°¡·Î¼­ÀÇ ±×³àÀÇ ÀÔÁö¸¦ ¿Ã·ÁÁØ ÀÛÇ°À̾ú´Ù. À̵û±Ý¾¿ ¼û¾îÀÖ´Â °³±×Àû ¿ä¼Ò¿Í ij¸¯Å͵éÀÇ »ç¿¬À» õõÈ÷ Ç®¾î°¡´Â ½ºÅ丮¶óÀÎ, ±×¸®°í Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ¼¼Áö¸¦ ´ãÀº ÀÜÀÜÇÑ ¸¶¹«¸® µî ±×³àÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ÃÖ´ë·Î ¹ßÈÖµÈ ÀÌ ÀÛÇ°Àº µ¿¼º¾ÖÀû »ö±òÀ» ¸Ó±Ý°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿©·¯ µ¶ÀÚÀÇ ¸¶À½ ¼Ó¿¡ ºÎµå·´°Ô ħ¹üÇÏ¿© ¿À·¡µµ·Ï »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ °ÇÀçÇÑ Àα⸦ º¸¿©ÁÖ´Â µí ¾ÖÀåÆÇÀÌ ¹ß°£µÇ°í ÀϺ»¿¡¼­´Â ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǰú µå¶ó¸¶·Î, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¿µÈ­·Î »õ·Ó°Ô ź»ýÇÏ´Â µî, ÀÛÇ°ÀÌ ³ª¿ÂÁö ¸î ³âÀÇ ¼¼¿ùÀÌ È帥 µÚ¿¡µµ ´ëÁß ¼Ó¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ÆÛÁ®°¡°í ÀÖ´Ù.

¿ª:±è¼ØÀÌ
»çÃá±â ½ÃÀý ÀϺ»¹®ÇÐÀ» ÀÐÀ¸¸ç ¹ø¿ª°¡¿¡ ´ëÇÑ ²ÞÀ» Å°¿ü´Ù. Áß¾Ó´ëÇб³¿¡¼­ ±¹¹®Çаú ÀϹ®ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ Åë¹ø¿ª´ëÇпø¿¡¼­ ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°ú Å뿪À» °øºÎÇß´Ù. ÃâÆÇ ÀúÀÛ±Ç Áß°³ ¿¡ÀÌÀü½Ã¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç´Â °ÔÀÓ ¹ø¿ª °ü·Ã ÀÏÀ» ÁÖ·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¿°æÇÏ´ø ²Þ¿¡ °¡±î¿öÁö±â À§ÇØ ¿©ÀüÈ÷ ºÐÅõÁßÀÌ´Ù.

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Ãâó : ¿¹½º24 
ÀÏÀ̾, ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ - ¿ä½Ã³ª°¡ ÈÄ¹Ì ÁöÀ½, ±è¼ØÀÌ ¿Å±è, ¾ß¸¶¸ðÅä ÈĹÌÄÚ ÀÎÅͺäÀÌ 30³âÀÌ ³Ñ´Â ¼¼¿ù µ¿¾È À¯¼öÀÇ ¸íÀÛµéÀ» ±×·Á¿Â ¿ä½Ã³ª°¡ ÈĹ̴ ÀÛÇ°¸¶´Ù »îÀÇ ¾ÆÀÌ·¯´Ï, Àΰ£°ü°èÀÇ ¿ª¼³À» ³¯Ä«·Ó°Ô ±×·Á¿Ô´Ù. ÀÎÅͺäÁý ¡ºÀÏÀ̾, ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ : ¸¸È­¿Í ¿ä½Ã³ª°¡ ÈĹ̡»´Â ±×·± ±×°¡ ¸¸È­¸¦ óÀ½ ¸¸³­ ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ µ¥ºßÀÛÀ» ±×¸®°í ´ëÇ¥ÀÛÀ» ¿Ï°áÇϸç, ÇöÀç ¿¬ÀçÁßÀÎ ÃÖ½ÅÀÛ¿¡ À̸£±â±îÁöÀÇ ¸¸È­ ÀÏ»ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
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